Trenger du noen å snakke med? Eller ønsker du å møte andre – for å søke støtte, lufte tanker, kjenne deg mindre alene i utfordringene du står i?

Det er ikke alle som er klare for å begynne et eget terapiforløp. Noen er også bare på jakt etter et fellesskap der de kan åpne seg mer for andre. 

Annenhver onsdag kl 19 åpner jeg kontoret mitt for den som ønsker å komme for å få noen å snakke med. Vi må være minst to påmeldte pluss meg for å gjennomføre.

Hvordan vi gjør det

Jeg kommer til å lede møtet som om det var en utformell gestaltgruppe. Vi starter med en liten varhetsøvelse som gjør det lettere å kjenne på hva du kommer til møtet med. Deretter er jobben min å lytte så godt jeg kan, forsøke å inkludere andre i samtalen og legge opp til at vi sammen kan utforske problemstillinger som dukker opp. 

Verdigrunnlag

Mitt verdigrunnlag er at vi trenger andre mennesker i livet vårt. Den beste måten å være sammen med andre på, er at vi forsøker å være i dialog med hverandre og å ta ansvar for det vi gjør i situasjonene vi befinner oss i. Alle som kommer må være innstilte på å inngå en avtale om taushetsplikt. 

Hvordan har menn det?

For min del er jeg interessert i å få vite mer om hvordan menn har det og hvilke utfordringer og situasjoner de står midt oppe i. Jeg vet at mange strever med forventninger de møter fra familie og yrkesliv. Det kan være vanskelig å være alene, og det kan være vanskelig å være i et forhold.  Ekstra vanskelig er tiden etter at forhold er blitt slutt. For noen kan det være utfordrende å få lov til å være far, eller sønn for den del, slik man selv vil. 

Selv er jeg opptatt av at vi kan være mann på mange forskjellige vis – og jeg tror det gjør godt å oppleve seg som del av et mannlig fellesskap, uansett hvordan vi gjør mannsrollen vi har fått utdelt – eller valgt. 

Praktisk informasjon

Påmelding er nødvendig, senest kl 12 samme dag som det er gruppe. Send en SMS til 40236034. Å være med koster kr 200,- per gang.  

Du kan gjerne melde deg inn i mannepratgruppen. Det er ikke forpliktende, og du kan melde deg av når du vil. Hvis du melder deg på, sender jeg deg en SMS dagen før mannepraten, slik at du kan svare JA dersom du vil komme.

Mannepraten foregår hos:
Gestaltterapeut Per Terje Naalsund
Bygdøy Allé 21, 4. etasje.